松针可以磨粉吗,小麦全麦粉可以做成馒头

批发-东江慧' target='_blank'> 供应保鲜膜-北京保鲜膜-保鲜膜批发-东江慧 2015/01/13 供应保鲜膜-北京保鲜膜-保鲜膜批发-东江慧泽生产保鲜膜，产品广销各地：北京保鲜膜，河北保鲜膜，天津保鲜膜等等。 本公司的企业宗旨为“以质量求生存，以信用谋发展”。

全麦粉

是全麦粉也是出粉率在92%左右，太高也难吃。 过去全麦粉是不发达地区的粮食，我92年去内蒙，哪里还吃那个；现在人们细粮吃多了，开始喜欢吃粗粮了。

将海带洗净，先蒸一下，然后放入锅内，加适量米醋，置文火上煮。

全麦粉

此方适用于脚气病、水肿、颈淋巴结核、单纯性甲状腺肿等症，有软坚、利水、消肿的功效。 (2)紫菜(干品)15g，瘦猪肉100g，香油、盐、味精适量。 将紫菜浸泡后洗净，瘦猪肉洗净切片，两者一起放入锅内，加清水适量，置文火上炖煮。

此方适用于甲状腺肿大、颈淋巴结核、脚气病等症，有清热、化痰、软坚的功效。 2嫩松针50克，猪肝50-100克，水煎，去松针，吃肝饮汤，每日2次。 赤小豆100克，红枣100克，洗净后加水煮汤饮用，每日3次。 4赤小豆150克，冬瓜300克，共煮汤服，每天2-3次。 我患有“脚气病”，通过食疗收到了意想不到的效果。 专家称“脚气病”是由于缺乏维生素Bl(硫胺素)造成的疾病。 查找资料发现，富含维生素B1的食物有黄豆、绿豆、小米、薏米、全麦、花生、猪肉、酵母，谷类的胚芽和外皮(糠、麦麸)含维生素B1尤其多。 但是加碱或油炸可使维生素B1大量损失破坏。 我用黄豆、绿豆、小米、薏米、花生、燕麦米、大麦米、小麦米等搭配熬粥，这样能吃到豆类和全麦的皮。 吃用酵母做全麦粉的馒头，避免用碱做，以防损失全麦粉中维生素B1。

解放军总医院营养科刘英华点评：此文作者的“食疗”方法有防治“脚气病”的效果。 脚气是由真菌感染引起的足趾间、手指间的溃疡和瘙痒，而脚气病则是一种维生素缺乏病，是由维生素B1缺乏引起的，主要累及神经系统、心血管系统，常表现为下肢踝部水肿、浆液渗出或突发心力衰竭。 临床症状可有乏力、精神萎倦、食欲不振、呕吐、生长发育滞迟等。 也常先表现烦躁不安、哭声嘶哑，以至失音，继而神情淡漠、反应迟钝、喂食呛咳、嗜睡，严重时发生昏迷惊厥。

脚气病是如何出现的呢？人体需要的能量一部分是靠葡萄糖代谢供给的，葡萄糖代谢需要维生素B1作为辅酶。 若缺乏维生素B1，葡萄糖不能代谢产生能量。

而心脏和神经系统是人体中代谢旺盛、耗能较多的脏器。 因此，当维生素B1长期缺乏时，会引起葡萄糖代谢障碍，不能提供足够的能量，继而导致心血管系统和神经系统功能障碍，引发脚气病。 食疗对脚气病来说可起到积极的预防作用。 要注意饮食的合理搭配，不要只吃主食不吃菜，蔬菜、花生、瘦肉所含的维生素B1较多。