豆腐脑(豆腐花)是利用大豆蛋白制成的高营养食品。 人体对其吸收率可达92—98%,豆腐脑除含蛋白质外,还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质。 特别是用石膏作凝固剂时,不仅制出成品多,而且含钙量有所增加,满足人体对钙的需要,对防治软骨病及牙齿发育不良等病有一定的功效。 同时,豆腐中不含胆固醇,有防止动脉硬化等功效,是男女老幼皆宜的佳美食品。 但现在世面上有一些无良小贩将工业石膏加入到豆腐里面,为了增白也加添了一些化学原料,本身有益的食物也被得有“危险性“了。 现在很多家庭都有豆浆机,但原来我们除了直接食用豆浆以为,豆浆还可以直接制作豆腐、豆腐花、老豆腐的哦,具体制作豆腐技术介绍如下:1、选豆:大豆在收割、晾晒、脱粒、装袋、贮藏、运输等过程中,会混杂进草根、树皮、泥块、砂粒、石子及金属屑等杂物。 因此,在使用前,必须先把大豆中的杂物、破口豆、霉烂豆、虫蛀豆、杂豆等完全检去,再将磨碎成豆粉。 2、选水:生产豆腐脑需用一定量的水,水质的好坏,直接关系到豆腐脑的质量。 而深井水、溪水、矿泉水、海水等都会影响豆腐脑的出品率和质量。
被工业废水污染过的湖水,水库水等严禁使用。 为选择适宜的水,可用试纸测试,选用pH值5—6可产生酸碱反应的水。 3、滤浆:把豆粉与水以1:5比例搅成糊状,倒入滤单;再把13份水多次逐渐加到单里。 4、制剂:制豆腐脑的1、选豆:大豆在收割、晾晒、脱粒、装袋、贮藏、运输等过程中,会混杂进草根、树皮、泥块、砂粒、石子及金属屑等杂物。 (这里介绍的是新方法,听说做出来的豆腐比较好吃。 旧的方法是直接用豆浆机打出来的豆浆)4、制剂:制豆腐脑的凝固剂以石膏为好。 但石膏粉直接撒在豆浆中难以起凝固作用,必须制成浆才能使用。
制法是取用熟石膏粉三钱(每斤豆粉用量),放入盆内,加入等量水调成糊状。 用手或工具仔细研磨,挤碎溶化后,添少量水进行稀释。
略等片刻,颗粒较粗的石膏往下沉淀,取其悬浮液备用。 (一定要用食用石膏哦!!)5、制浆:生豆浆过滤后经过烧煮,使残留的豆渣体积有所膨胀。
因此,要把煮熟的浆,再倒入滤单内,经第二次滤浆后,即可制得口感良好的豆浆。 6、点脑:制豆腐脑是把凝固剂倒入容器内,充分搅动后,立即把熟浆冲进去,称为反点。
胀浆约10分钟后,大豆蛋白质可凝固好,即制得味美且有营养的豆腐脑。
当凝固剂放少一点的话,可以制成豆腐花了,当凝固剂放多一点的话,可以制成老豆腐了。 有一些人不能多吃钙(食用石膏里面本身含有大量的钙),可以用一种什么葡萄糖什么的东西代替的(嘿嘿,当是看电视介绍的,过后忘记了),现在一些商场里面出售的无石膏豆腐是用这个材料做凝固剂的。 1.将模具对口对齐,用夹子从下往上依次夹住模具! 2.用碗中加入半碗清水,兑入石膏粉(1:1)左右,然后搅拌均匀,以免有气泡. 3.将搅好的石膏浆倒入模具内,快速转动模具。
用手轻捏模具面部,以免有泡, 使石膏浆均匀粘满模具。
石膏浆不流动可以把模具放在地上等凝固即可! 4.等模具内发热时,(大约放在地上20分钟左右)重复倒入石膏浆,用小塑料板封住模具底部,上下左右来回摇动几次。 然后将模具放在地上,把小塑料板上的模具顶部轻轻抖动几次即可! 5等待20分钟左右即可脱模,将模具在小塑料板脱下,脱模从下往上脱。 下面是石膏像制作的具体步骤:首先将石膏像模具PVC的放入开水中浸泡一分钟后拿起,晾干。